Il fait déjà des grimaces et perçoit des sons
Il mesure entre 13 et 14 cm et pèse 150 grammes.
Grâce au développement de la musculature faciale, le fœtus peut faire des grimaces et même bâiller. Ses cordes vocales sont également développées, tout comme les os de l’oreille interne et les terminaisons nerveuses qui la relient au cerveau, ce qui lui permet de commencer à entendre des sons.
Son cœur fonctionne déjà presque comme il le fera pour le reste de sa vie. Seulement, une partie du sang de l’oreillette droite passe directement dans l’oreillette gauche afin d’éviter que ce sang ne passe par les poumons. À la naissance, cette ouverture se referme.
Qu’allez-vous remarquer ?
Varices, constipation et augmentation de l’appétit
À ce stade, vous aurez pris environ 4 ou 5 kg. L’augmentation du volume de l’utérus et les hormones de grossesse entraînent une dilatation accrue de vos vaisseaux sanguins, ce qui favorise l’apparition fréquente de petites varices sur les jambes, ainsi que de varicosités.
Il est également normal que vous uriez plus fréquemment. Cela est dû à la pression exercée par l’utérus sur la vessie. Les hormones de la grossesse, associées à l’augmentation du volume de l’utérus, peuvent ralentir la digestion et rendre la vidange intestinale plus difficile, comme nous vous l’avons déjà expliqué. C’est pourquoi la constipation est fréquente.
La constipation peut également favoriser l’apparition d’hémorroïdes, liées à l’augmentation de la pression dans les veines rectales. La défécation peut s’avérer très pénible et entraîner des saignements qui n’ont aucun rapport avec la santé du bébé. C’est pourquoi nous vous conseillons de prévenir la constipation en adoptant une alimentation riche en liquides, en légumes et en fibres, ainsi qu’en prenant des bains de siège à l’eau froide additionnée de gros sel. Vous pouvez également utiliser les médicaments que votre gynécologue vous recommandera si vous le consultez.
Les besoins nutritionnels du bébé et du placenta sont plus importants ; c’est pourquoi nous vous recommandons une alimentation variée, riche en fruits et légumes, et de répartir vos repas afin de ne pas arriver « affamée » au repas suivant. Un petit-déjeuner complet au réveil, un fruit ou un yaourt en milieu de matinée, le déjeuner, le goûter, le dîner et un verre de lait ou un yaourt avant d’aller vous coucher peuvent constituer une bonne option.
À ce stade de la grossesse, les mouvements du fœtus se manifestent sous forme de petites « crampes » ou de « papillons » dans l’abdomen, puis, petit à petit, on distingue mieux les coups de pied et les mouvements du bébé. Certaines femmes enceintes ne les ressentiront pas avant 20 à 22 semaines. C’est tout à fait normal, alors ne vous inquiétez pas si vous ne les ressentez pas encore.
Comment allons-nous vous accompagner dans cette étape ?
Suivi échographique de la croissance.
Nous n’avons pas encore d’analyses ni d’examens importants à passer. Si nous faisions une échographie, nous pourrions voir comment il suce son doigt, bâille et même comment il sourit.