¿Sueñan los fetos dentro del útero?
Mide sobre los 43-44 cm de la cabeza a los pies y pesa sobre 2.100 gramos.
A estas alturas del embarazo, el feto ya suele estar con la cabeza hacia abajo (presentación cefálica), preparado para el momento del parto. Cada vez tiene menos espacio para moverse o girarse, pero aún así todavía es posible que se gire de forma espontánea, sobre todo si están en podálica (sentados). La aparición de las conexiones neuronales del cerebro es un proceso clave en su formación y maduración. Sin embrago su máxima actividad se produce al final del embarazo y en las primeras etapas de la infancia. Además, gracias a la ecografía podremos identificar los Movimientos Oculares Rápidos (MOR) que se producen en algunas etapas de sueño y que reflejan el hecho de que el feto presenta periodos en los que “sueña” dentro del útero.
¿Qué notarás tú?
Dolor lumbar
El dolor lumbar en estos momentos del embarazo se te puede intensificar, e incluso irradiar a la nalga, el muslo y la pierna. Es la llamada ciática que se produce por la compresión del nervio ciático debido a que se acentúa la lordosis lumbar como consecuencia del cambio en el centro de gravedad de tu cuerpo. Este síntoma es bastante frecuente y puedes evitarlo con la práctica regular de ejercicio, Pilates o yoga. Si te llega a ocurrir, puedes aliviar el dolor con calor local o paracetamol. Consúltanos ante cualquier duda y no te olvides que quien más te puede ayudar en esta etapa es la fisioterapeuta.
¿Cómo te acompañaremos en esta etapa?
La analítica del tercer trimestre
Entre la 33 y la 37 es el mejor momento para hacerte la analítica de tercer trimestre. Valoraremos la anemia, la serología de toxoplasma si es que no estás inmunizada entre otras, y haremos una prueba de coagulación de cara a la analgesia epidural durante el parto, si es que la quieres. Debes tener valores normales de coagulación y plaquetas para que los anestesistas puedan colocarte el catéter.
En caso de que se detecte anemia (habitual en el 3º trimestre), iniciaremos tratamiento con hierro para mejorar los valores de hemoglobina para el parto, ya que el ese momento perderás mucha sangre normalmente. Es recomendable también en este momento determinar la serología del virus VIH, ya que en caso de paciente infectada sería muy importante iniciar lo antes posible medicación antiretroviral para evitar al máximo el paso al recién nacido.