Ya hace muecas y escucha sonidos
Mide entre 13 y 14 cm y pesa 150 gramos.
Debido al desarrollo de la musculatura de la cara, el feto puede hacer muecas e incluso bostezar. Sus cuerdas vocales también están desarrolladas así como los huesos del oído interno junto con las terminales nerviosas que lo conectan con el cerebro, así que puede empezar a escuchar sonidos.
Su corazón ya funciona casi como lo hará el resto de su vida. Solo que parte de la sangre de la aurícula derecha pasa directamente a la aurícula izquierda para evitar el paso de esa sangre por los pulmones. En el momento del nacimiento, este agujero se cierra.
¿Qué notarás tú?
Varices, estreñimiento y más apetito
Hasta este momento habrás ganado unos 4 o 5 kg de peso. El aumento del tamaño de útero y las hormonas del embarazo condicionan una mayor dilatación de tus vasos sanguíneos lo que hace frecuente que aparezcan pequeñas varices en las piernas, así como arañas vasculares.
También es normal que orines con mayor frecuencia. Esto es debido a la compresión del útero sobre la vejiga. Las hormonas del embarazo combinadas con el aumento del tamaño del útero pueden hacer más lenta la digestión y dificultar el vaciamiento de los intestinos como ya te hemos contado. Por eso es frecuente el estreñimiento.
El estreñimiento además puede favorecer la aparición de hemorroides que están relacionadas con el aumento de presión en las venas rectales. La defecación puede ser muy molesta, llegando a producirse sangrados que nada tienen que ver con un compromiso del bebé. Para ello te aconsejamos evitar el estreñimiento con una dieta rica en líquidos, vegetales y fibra, baños de asiento con agua fría y sal gorda. También puedes utilizar medicamentos que te recomiende tu ginecólogo si le consultas.
Los requerimientos nutricionales del bebé y la placenta son mayores, por lo que te recomendamos una alimentación variada, rica en frutas y verduras y fraccionando las ingestas para no llegar “hambrienta” la siguiente comida. Un desayuno completo al levantarse, una pieza de fruta o yogurt a media mañana, comida, merienda, cena y un vaso de leche o yogurt antes de ir a dormir puede ser una buena opción.
Los movimientos del feto con éstas semanas son como pequeños “retortijones” o “mariposas” en el abdomen y después poco a poco se van identificando mejor las patadas y movimientos del bebé. Algunas embarazadas no lo notarán hasta las 20-22 semanas. Esto también es normal así que no te asustes si aún no lo notas.
¿Cómo te acompañaremos en esta etapa?
Control ecográfico del crecimiento.
No nos tocan analíticas ni pruebas importantes aún. Podemos ver si hiciéramos una ecografía cómo se chupa el dedo, bosteza e incluso cómo sonríe.