Primera visita
Infórmate sin compromiso
El comienzo del acompañamiento
Durante la primera visita debemos realizar un examen completo. Además de las pruebas rutinarias, revisaremos tu historial y te tomaremos una serie de medidas para tenerlas bajo control.
Además, te informaremos sobre lo que puedes esperar en las siguientes semanas, y te haremos una serie de recomendaciones sobre los hábitos de vida durante el embarazo.
¿Qué vamos a examinar en esta visita?
Lo primero que realizaremos es la historia clínica completa, a fin de detectar enfermedades o antecedentes personales o familiares que puedan complicar la gestación.
Mediremos el peso, la talla y la tensión arterial. Sabemos que la obesidad está asociada a complicaciones en el embarazo por lo que estableceremos medidas dietéticas y de ejercicio encaminadas a corregirla.
Realizaremos también una primera ecografía, en la que diagnosticaremos la viabilidad de la gestación, el número de embriones y la edad gestacional (desde cuándo estás embarazada exactamente). Y os recomendaremos, además, algunos suplementos vitamínicos.
¿Qué otro tipo de medidas te vamos a aconsejar?
El ejercicio físico tiene un papel importante en la correcta evolución de un embarazo. Habitualmente aconsejamos realizar actividad moderada o leve.
Si no sueles hacer ejercicio habitualmente, la natación, el pilates para embarazadas, la bicicleta o el yoga son lo más recomendable.
Clínica Zuatzu cuenta con un programa de ejercicio físico para el embarazo que realizamos en colaboración con el centro GUNA. Podéis informaros contactando con ellos en el 943 290 355 o a través de su página web.
También es importante una correcta y variada alimentación a base de frutas, verduras y proteínas. Una alimentación equilibrada os ayudará a no engordar más de lo aconsejado durante el embarazo, que se sitúa entre los 9 y 12 kilos.
En esta etapa es aconsejable realizar una visita al dentista para detectar y tratar cualquier alteración bucal.